deniz_kizi (deniz_kizi) wrote,
deniz_kizi
deniz_kizi

Categories:

Коротко

Сейчас напишу две свои утренние мысли про йогу - и буду плодотворно трудиться :)


Сегодня начала день очень рано, встала затемно, и побежала на йогу с утра. Решила попробовать - как оно. Удивительно, что проснулась до будильника, встала не сонная, хотя легла спать довольно поздно.
Пришла, оказалось, что с 1 декабря изменилось расписание, и моего 1го уровня нет :) Пошла на третий. Хорошо позанималась, преподаватель знала, что я с 1го уровня, и конец занятия я делала свои асаны, третий уровень - свои, более сложные.
Наблюдала себя - мне понравилось заниматься с утра, совсем не хотелось спать, и сейчас я чувствую себя бодрячком, хотя обычно на работе в понедельник с утра я очень сонная. А сейчас нет.

Еще одна мысль. Очень странно, как тело реагирует на сигналы мозга, и какие они разные. Казалось бы, элементарные вещи, мозг говорит телу сделать, но тело не может. Это я сейчас про развести пальчики на ногах, и когда стопы вместе - соединить большие пальцы ног. Как-то раз рассказала папе, он попробовал это сделать - у него пальчики вообще не разводятся друг от друга. У меня разводятся, но большие друг с дружкой соединяться не хотят. И обратная ситуация - когда мозг говорит  "я так не согнусь", "у меня так не получится", а тело просто делает. Мозг удивляется :) У меня получается, а со временем буде получаться еще лучше (и осознаннее) :)

С первым днем зимы!
Tags: йога
Subscribe

  • Питер, культурное

    После паштейшей мы пришли к неформальному дворику (это недалеко, минут 10 пешком, если что). Кажется,я видела его у кого-то в постах. А может,…

  • 7 сентября

    Когда ехала в деревню, проезжала мимо еще не убранных полей, и не удержалась, остановилась и фотографировала, как колосья колосятся. (Знаю, что масло…

  • А еще мы с бабушкой в лес ездили

    Собирали травы. Это у бабушки обязательное дело в череде всех обязательных летних дел. Ее надо свозить в лес за клевером, зверобоем и репешком. И…

promo deniz_kizi april 15, 2016 11:58 22
Buy for 20 tokens
Вот и добрались до дегустации! Обещаю рассказать, как правильно пить портвейн :) Как я уже говорила, все винные погреба сейчас сосредоточены не в Порту, а в Вила-Нова-Ди-Гойа, на другом берегу реки Дору. Компаний, занимающихся изготовлением портвейна, здесь достаточно много, и практически…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 20 comments

  • Питер, культурное

    После паштейшей мы пришли к неформальному дворику (это недалеко, минут 10 пешком, если что). Кажется,я видела его у кого-то в постах. А может,…

  • 7 сентября

    Когда ехала в деревню, проезжала мимо еще не убранных полей, и не удержалась, остановилась и фотографировала, как колосья колосятся. (Знаю, что масло…

  • А еще мы с бабушкой в лес ездили

    Собирали травы. Это у бабушки обязательное дело в череде всех обязательных летних дел. Ее надо свозить в лес за клевером, зверобоем и репешком. И…